Gå till innehållet
Innebandyklubba

Innebandytejp och grepplinda: så väljer och lindar du

Börjar klubban glida eller vrida sig i händerna ska du byta hela lindan. Sitter grundgreppet fast och du bara vill ha ett nytt lager räcker en overgrip ovanpå, till exempel Unihoc Overgrip Top Grip för 79 kr. En ny linda från Salming kostar 119–149 kr.

Uppdaterad 21 oktober 2026 · Annonslänkar: vi kan få ersättning när du handlar.

Ett byte: Salming X3M Pro Grip, 1-Pack149 kr

Se dagspris hos Salming

Det korta svaret

Är greppet slitet eller halt: byt lindan. Är det helt men du vill ha mer fäste: lägg en overgrip ovanpå. Byter du ofta lönar sig Salming X3M Pro Grip i trepack, som kostar cirka 116 kr per linda mot 149 kr för ett enpack.

Ny linda eller overgrip?

Ett grepp som glider eller vrider sig i händerna har tappat sin klibbighet, och då hjälper bara en ny linda. En overgrip är ett lager ovanpå det grepp du redan har. Den passar när grundgreppet sitter fast och du vill fräscha upp ytan, men den lagar inte en linda som redan lossnat. Då börjar du med att dra bort den gamla lindan, så som det beskrivs längre ner. Mer om bytet finns i guiden byta grepp på innebandyklubban.

Grepplinda och tejp bredvid ett klubbskaft.
Tejp och grepplinda.

Vad kostar en linda?

Av Salmings lindor är Ultimate Grip billigast med 119 kr. Unihoc Gripband Top kostar 135 kr. Ett enpack Pro Grip eller Light Grip kostar 149 kr.

Byter du flera gånger blir trepacket billigare. Tre Pro Grip kostar 349 kr, cirka 116,33 kr per linda. Tre enpack skulle kosta 447 kr, så du sparar 98 kr. Är det första gången du provar Pro Grip räcker ett enpack, eftersom det kostar 200 kr mindre direkt. Frakt tillkommer.

Pro Grip eller Light Grip?

Vill du bara fräscha upp ett helt grepp är Unihoc Overgrip Top Grip för 79 kr det billigaste steget. Är greppet slitet och du bara ska byta en gång räcker en enpack Salming X3M Pro Grip för 149 kr, eller Ultimate Grip för 119 kr.

Byter du var 4–6 vecka tar ett trepack Pro Grip dig genom tre byten, alltså ungefär tre till fyra månader, för 349 kr. Är vikten viktigast tar du Light Grip på 22 g, men då betalar du 149 kr per linda.

Lindorna vi jämför

Pro Grip finns som enpack för 149 kr och som trepack för 349 kr. Light Grip är 10 g lättare men säljs som enpack för 149 kr.

Salming X3M Pro Grip, enpack med grepplinda

Ett byte

Salming X3M Pro Grip, 1-Pack

Passar när du ska byta grepp en gång nu och vill prova Pro Grip.

  • 1 linda
  • 32 g
  • 149 kr

Fördel: Du köper en linda för 149 kr.
Nackdel: Dyrare per linda än trepacket.

149 kr

Salming

Se dagspris hos Salming

Annonslänk

Salming X3M Pro Grip, trepack med grepplindor

Flera byten

Salming X3M Pro Grip, 3-Pack

Passar när du byter grepp ofta eller vill ha lindor i reserv.

  • 3 lindor
  • Cirka 116 kr per linda
  • 349 kr

Fördel: Tre lindor för 349 kr, 33 kr billigare per linda än enpacket.
Nackdel: Du betalar 200 kr mer direkt än för ett enpack.

349 kr

Salming

Se dagspris hos Salming

Annonslänk

Salming X3M Light Grip, enpack med grepplinda

Lättast

Salming X3M Light Grip, 1-Pack

Passar när du vill byta grepp och hålla nere lindans vikt.

  • 1 linda
  • 22 g
  • PU och EVA

Fördel: 22 g, alltså 10 g lättare än Pro Grip.
Nackdel: Säljs som enpack: 149 kr per linda mot cirka 116 kr i Pro-trepacket.

149 kr

Salming

Se dagspris hos Salming

Annonslänk

Sex lindor jämförda

Ordinarie pris inklusive moms den 21 oktober 2026, billigast överst.

Pris och skillnader för sex grepplindor och overgrip
LindaPrisDet som skiljer
Unihoc Overgrip Top Grip79 krOvergrip, läggs ovanpå ett helt grepp
Salming Ultimate Grip, 1-Pack119 krBilligaste Salming-lindan
Unihoc Gripband Top135 krUnihoc-linda på 200 cm
Salming X3M Light Grip, 1-Pack149 kr22 g, PU och EVA
Salming X3M Pro Grip, 1-Pack149 kr32 g, en linda
Salming X3M Pro Grip, 3-Pack349 krTre lindor, cirka 116,33 kr per linda

Unihocs lindor är 200 cm långa. Salming anger ingen längd, så märkena jämför du på pris och vikt.

Så lindar du om klubben

Räkna med 10–15 minuter första gången. Gör så här:

  1. Lossa förseglingstejpen och dra bort den gamla lindan.
  2. Ta bort limrester så att skaftet är rent.
  3. Börja med den snedklippta änden om den nya lindan har en sådan. På Unihocs lindor tar du först bort plastfilmen på framsidan och drar sedan av skyddet på baksidan bit för bit medan du lindar.
  4. Börja vid knoppen, strax under överkanten, så att startänden låses under lindningen.
  5. Dra de två första varven ordentligt för att få fäste.
  6. Låt lindan överlappa några millimeter och lägg den tunnare kanten ovanpå föregående varv.
  7. Linda nedåt med jämn spänning så att det inte blir veck.
  8. Klipp bort överskottet snett. Följer en liten avslutningstejp med fäster du slutet med den. Har greppet en gummilist rullar du tillbaka den över tejpen.
  9. Jämna ut bulor och känn att greppet sitter fast.

När ska du byta och hur sköter du greppet?

Som riktmärke byter du grepp var 4–6 vecka om du spelar regelbundet, och tidigare när greppet blivit glatt och slitet. Är lindan relativt ny kan du använda den igen om du tar av den försiktigt utan att sträcka den och den har tillräckligt med lim kvar.

Mellan bytena torkar du bort damm och smuts med en lätt fuktad trasa. Är lindan fuktig av vatten eller svett ska den lufttorka innan klubban åker ner i fodralet. Lämna inte klubban i en varm bil eller i direkt sol, eftersom material och lim påverkas. Fler skötselråd för hela klubban hittar du i guiden om att sköta innebandyklubban.

Tejp vid bladet

Tejpar du skarven mellan skaft och blad får tejpen gå högst 1 cm ner på bladhalsen. IFF-märkningen nere vid bladet ska vara synlig och får inte tejpas över. Behöver du byta själva bladet hittar du hjälp under innebandyblad.

Vanliga frågor om innebandytejp och grepp

Ska jag byta hela greppet eller lägga en overgrip?

Byt lindan när klubban glider eller vrider sig i händerna. Sitter grundgreppet fast och du vill ha en ny yta lägger du en overgrip ovanpå, till exempel Unihoc Overgrip Top Grip för 79 kr.

Är trepack billigare än enpack?

Ja per linda. Salming X3M Pro Grip kostar 349 kr som trepack, cirka 116,33 kr per linda, och 149 kr som enpack. Priserna är före frakt.

Hur ofta ska jag byta grepp?

Spelar du regelbundet är ett bra riktmärke var 4–6 vecka. Byt tidigare om greppet blivit glatt och slitet.

Se köpvalen