Byta grepp på innebandyklubban: så lindar du om utan veck

Byt grepp i fem steg

Du behöver en ny linda och en sax. Sitter gammalt lim kvar på skaftet hjälper en hårtork. Tejpbiten som slutar lindningen följer oftast med lindan.

1. Ta bort den gamla lindan

Ta bort förseglingstejpen och dra av den gamla lindan. Har klubban en gummilist tar du först bort den, lossar tejpen under och lindar sedan av den gamla lindan.

2. Rensa skaftet

Ta bort alla lim- och materialrester. Sitter limmet envist kan en hårtork eller värmepistol mjuka upp det. Ett skarpt föremål kan försiktigt lossa lim som fastnat på skaftet.

3. Börja vid knoppen

Ta bara bort plastfilmen på lindans framsida till att börja med. Låt baksidans film sitta kvar tills du börjar linda. Starta strax under knoppens överkant och lås änden under lindningen. Dra de två första varven runt knoppen ordentligt.

4. Linda nedåt

Linda mot bladet och sträck lindan hela vägen. Låt varje varv överlappa några millimeter och lägg den tunnare kanten över förra varvet. Håll jämnt avstånd mellan varven och undvik dubbla lager. Dra av baksidans film bit för bit medan du lindar. Tar du bort hela skyddsfilmen på en gång blir det svårare att placera lindan rätt.

5. Avsluta och testa

Nu återstår slutet, och det är här många slarvar. Linda så långt du vill ha greppet, klipp sista varvet snett och försegla slutet med lindans egen tejp. Saknas tejpbiten går eltejp bra. Har klubban en gummilist rullar du tillbaka den över slutet. Jämna sedan ut bulor, känn efter att slutet sitter stadigt och testa greppet.

Hur hårt ska du linda?

Det väljer du själv: hårdare lindning ger en styvare känsla och mjukare lindning en mjukare. Spänn fast lindan utan veck och utan att dra onödigt hårt. Är du osäker, linda med jämn, måttlig spänning första gången. Känns greppet för hårt eller för löst efter ett pass lindar du om med lite annan spänning, och det kostar bara en ny linda.

När ska du byta grepp?

Byt när greppet tappar klibbighet, klubban glider eller vrider sig i handen, eller lindan syns slitas. Innebandy24 rekommenderar byte var 4–6 vecka om du spelar regelbundet. Salming nämner några byten per säsong, och Unihoc kallar lindan en färskvara som ofta byts flera gånger per säsong.

Förvara lindan torrt: lufttorka vatten och svett innan klubban går ner i fodralet. Slarva inte med det sista: ett fuktigt grepp blir snabbt halt och slits fortare, så torka klubban efter passet. Mer om skötsel hittar du i guiden sköta innebandyklubban.

Vilken linda passar när du byter grepp?

Vill du bara byta och inte bryr dig om vikten är det billigaste valet hos Salming Ultimate Grip för 119 kr, 30 kr under Pro Grip. Vill du ha en linda från Unihoc kostar Unihoc Gripband Top 135 kr.

X3M Pro Grip väger 32 g och kostar 149 kr som enpack. Byter du ofta lönar sig trepacket. Det kostar 349 kr, cirka 116 kr per linda, mot 447 kr för tre enpack. Vill du ha en lättare linda väger X3M Light Grip 22 g, 10 g mindre, och kostar 149 kr. Fler lindor och när en overgrip räcker finns på sidan om innebandytejp och grepp.